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Les articles "vegan"

Graines germées et jeunes pousses : 2ème partie

Graines germées et jeunes pousses : 2ème partie

Tout le monde le sait : manger des fruits et légumes, c'est bon pour les la santé ! Mais faut-il encore préserver la mane de nutriments qu'ils contiennent et les assimiler. Les graines germées et les jeunes pousses sont nos alliés santé grâce à leur exceptionnelle...

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Graines germées et jeunes pousses : des alliées santé ! - 1ère partie

Graines germées et jeunes pousses : des alliées santé ! - 1ère partie

Il y a déjà un petit moment que je songeais à écrire un article dédié aux graines germées et jeunes pousses mais je ne trouvais pas le temps... Le contexte actuel me permet de prendre le temps nécessaire ! Je ne suis pas sortie de la maison depuis 15...

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Bowl d'optimisme !

Bowl d'optimisme !

L'actualité de ces dernières semaines est devenue rapidement anxiogène au point que soudainement, le COVID 19 nous oblige à modifier complétement notre vie en étant confinés à la maison. Les annonces gourvernementales rythment le quotidien. L'impact de...

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Salade de pois chiches et quinoa

Salade de pois chiches et quinoa

Entre le smoothie bowl, buddha bowl, poke bowl, açaï bowl et maintenant le barbecue bowl, manger dans un bol n'a jamais été aussi tendance. A la fois healthy et gourmande, la bowlfood séduit par sa fraîcheur et la diversité des ingrédients qu'elle propose....

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Curry vert de butternut et patate douce

Curry vert de butternut et patate douce

Depuis fin janvier, je suis en pleine recherche de ma destination pour les vacances de cet été. Direction la plage, le soleil et les palmiers... le rêve : plonger dans l'eau turquoise, s'allonger sur le sable fin blanc, nager avec les poissons multicolores,...

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Soupe d'hiver aux lentilles et aux légumes

Soupe d'hiver aux lentilles et aux légumes

Aïe, j'ai la gorge qui me pique et qui me fait mal. En règle général, ce premier symptôme est celui du rhume... Pour tenter d'éviter le mal, j'ai décidé de faire une soupe de légumes au curry. Je rajoute du jus de citron. Rien de tel qu'une bonne soupe...

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Butternut farcie en tenue de fête !

Butternut farcie en tenue de fête !

Noël approche ! Il est temps de réfléchir aux recettes pour les fêtes... et pour les autres jours aussi ! Pour un menu gourmand et raffiné pourquoi pas de la butternut ? Une recette originale pour une table veggie, joyeuse et gourmande ! Pour 4 personnes...

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Mousse au chocolat, au grué de cacao et aux physalis

Mousse au chocolat, au grué de cacao et aux physalis

Je ne crois plus au Père Noël mais je crois toujours en la magie de Noël. J'aime le mois de décembre, il symbolise l'espoir, la gentillesse et la bienveillance. J'aime les illuminations des rues de la ville, les décorations du sapin, le vin chaud, les...

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Courge spaghetti gratinée

Courge spaghetti gratinée

Après plusieurs années sans manger de viande et aux vues de l'actualité, je reste toujours étonnée d'entendre des phrases toutes faites pleine d'idées reçues et de bêtises sur le végétarisme, le végétalisme... Au début où j'ai changé mon mode d'alimentation,...

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Risotto de champignons, artichauts et noisettes caramélisées

Risotto de champignons, artichauts et noisettes caramélisées

Cette année est une année record pour la cueillette de champignons. A cause du réchauffement climatique, les quantités de champignons dans nos forêts ont considérablement augmenté cet automne. Il est intéressant de les congeler maintenant pour les utiliser...

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